settings_phone Обратный звонок
г. Брянск, ул. Челюскинцев, д.3. Ост: ул.Менжинского
Режим работы:
с 9.00 - 21.00 без выходных

Фитнес

Фитнес
Фитнес-“МИКС”
Фитнес-“МИКС”
Детский фитнес-“МИКСики
Детский фитнес-“МИКСики
Женская пластика
Женская пластика
Совместный
Совместный

Фитнес – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Под фитнесом понимается широкий комплекс различных упражнений, от йоги до бокса. Любой легкий спорт или разминка – это фитнес. В каком-то смысле это модное направление поглотило остальные виды тренировок, которые человек выполняет ради подержания здорового тонуса жизни.

Раз фитнес – это практически любая тренировка, сомневаться в его пользе как-то странно. Ученые установили, что регулярные занятия фитнесом существенно снижают риск всевозможных заболеваний.